Hair Care Tips: क्या कंघी करते समय आपके हाथों में बाल झड़ जाते हैं?, ये 5 गलतियां न करें

Hair Care Tips: खराब लाइफस्टाइल और मिलावटी खान-पान की वजह से आजकल बालों के झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. जब भी मौसम में बदलाव होता है तो यह समस्या और बढ़ जाती है। बालों का झड़ना लोगों के आत्मसम्मान को भी ठेस पहुंचाता है और उन्हें बाहर जाने से रोकता है। आज हम आपको बालों के झड़ने के 5 ऐसे कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अगर आप दूर कर दें तो आपके बालों का झड़ना हमेशा के लिए नहीं रुक सकता।

Hair Care Tips: बालों के झड़ने के कारण

गीले बालों में कंघी करना
बालों को धोने के तुरंत बाद कंघी करने से बचें। उस समय बालों की जड़ें कमजोर होती हैं, ऐसे में कंघी करने से बाल खिंचकर टूट जाते हैं। साथ ही गीले बालों में कंघी करने से भी दोमुंहे बाल हो सकते हैं।

सिर की त्वचा का रूखापन
धूल और गंदगी के जमा होने के कारण अक्सर स्कैल्प रूखी हो जाती है। इससे बाल झड़ने लगते हैं। अगर आप भी ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो अपने बालों को शैम्पू करने के बाद नियमित रूप से तेल लगाएं। ऐसा करने से नमी बरकरार रहती है।

बालों को गर्म पानी से धो लें
मौसम कोई भी हो, बहुत गर्म पानी से बाल धोने से बचना चाहिए। इसकी जगह गुनगुना या हल्का ठंडा पानी इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद होता है। ऐसा करने से बालों की जड़ें सामान्य रहती हैं और बाल नहीं टूटते

ताप उपकरणों का अत्यधिक उपयोग
बालों को धोने के बाद कई लोग बालों को सुखाने के लिए हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे हीटिंग टूल्स से गर्मी सीधे बालों तक पहुंचती है, जिससे बालों में लोच और प्रोटीन की कमी हो जाती है और बाल झड़ने लगते हैं।

मानसिक तनाव के स्तर में वृद्धि
हेयर एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जब किसी व्यक्ति के जीवन में तनाव बढ़ जाता है तो उसके बाल झड़ने लगते हैं। ऐसा तनाव जिंदगी में एक बार आ जाए तो जल्दी नहीं निकलता। इसलिए जितना हो सके खुद को इस तरह के तनाव से बचाएं।